ABRAZOS

Está comprobado que las muestras de afecto fomentan el crecimiento y el desarrollo positivo de la persona. Todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas mas importantes de contacto fisico entre dos personas es el abrazo. ¿Quién no necesita mimos hoy en dia en esta sociedad, cada vez más fría, competitiva, que constantemente nos invita al individualismo, al reto de las metas personales..? Cuando nos abrazamos, nos retroalimentamos de energia. Llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera. Necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir; ocho para mantenernos; y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. 

La piel es el organo mas grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es tambien, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. En todo momento podemos recurrir al idioma universal de los abrazos. El Poder de los Abrazos. El abrazar logra muchas cosas que talvez nunca has imaginado. Por ejemplo:

• Se siente bien

• Deshace la soledad

• Derrota el miedo

• Abre las puertas a sensaciones

• Ayuda al auto-estima 

• Alienta el alturismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)

• Retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jovenes mas tiempo)

• Ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos estan envueltos en otros!)

Más beneficios que salen de los abrazos:

• Es ecologicamente firme (no lastima al medio ambiente)

• Guarda la energía

• No existe lugar en particular (puedo dar un abrazo en cualquier parte del mundo)

• Hace que los dias felices sean más felices

• Llena los sitios vacios en nuestras vidas

• Sigue funcionando a dar beneficios hasta despues de que el abrazo termina.

• Afirma y aumenta nuestra capacidad de compartir

• Armoniza los corazones de los amigos

El abrazo crea cierto tipo de adiccion al cariño, al alturismo, la alegria....

Al igual que la risa, ¡Es altamente contagiosa! Sea cual sea tu abrazo, que brote siempre del corazon, no de la mente. Inventate nuevas y variadas formas de abrazar. Busca nombres curiosos o divertidos a tus abrazos. Conviertete en un "abrazo-terapeuta"  a tiempo completo. Ten siempre un abrazo "a mano" para ofrecerselo a alguien. Se observador y prudente con los limites fisicos del otro. No trates de imponer tu vision o tu filosofia a nadie. Un abrazo hace y dice muchisimo. Abraza a tu amigo, tu ser querido, tus niños, tus padres, tu mascota...........